Com a vida moderna e a tecnologia surgiu uma nova doença: o sedentarismo.

O sedentarismo é um comportamento comum na atualidade. É considerado sedentário quem não tem o hábito de praticar nenhuma atividade física por pelo menos 10 minutos contínuos durante a semana.

Esse comportamento é um grande vilão para a saúde. A junção do sedentarismo com uma alimentação não saudável gera doenças crônicas como a obesidade, hipertensão arterial, diabetes, colesterol e doenças cardíacas.